Edição do dia 18/05/2011 - Jornal Hoje
18/05/2011 11h59 - Atualizado em 18/05/2011 11h59 Saiba a quantidade ideal de fibras que devem ser consumidas por dia
Nutricionista indica para adultos o consumo de 25 a 35 gramas por dia.
Esta quantidade deve ser distribuída entre as refeições.
Entre no site e veja a quantidade exata de fibras que você deve ingerir e não esqueça de tomar muita água.http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/05/saiba-quantidade-ideal-de-fibras-que-devem-ser-consumidas-por-dia.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário